Żywienie niemowląt karmionych sztucznie.
Pytania o prawidłowe żywienie niemowląt spotykamy w naszej praktyce niemal codziennie.
W trosce o zdrowie naszych najmłodszych pacjentów przedstawiamy zestawione w postaci tabeli obecnie
obowiązujące zalecenia dietetyczne.
Zalecenia te zostały ogłoszone w 2007 roku przez Centrum Zdrowia Dziecka oraz przez Instytut Matki i Dziecka w Warszawie.
Są one zgodne z aktualnym stanem wiedzy medycznej.
TABELA DOTYCZY DZIECI KARMIONYCH SZTUCZNIE
WIEK
(miesiące) |
ILOŚĆ POSIŁKÓW
I WIELKOŚĆ PORCJI1 |
RODZAJ POSIŁKU |
1 |
7x 90-110 ml |
mleko początkowe |
2 |
6x 110-130 ml |
mleko początkowe |
3 |
6x 130 ml |
mleko początkowe |
4 |
6x 150 ml |
mleko początkowe |
5 |
5x 180 ml |
mleko początkowe*
1x zupa- przecier jarzynowy2
skrobane jabłko lub sok (najlepiej przecierowy) 50-100 g. |
6 |
5x 180 ml |
mleko początkowe*
1x zupa- przecier jarzynowy2 z dodatkiem kleiku glutenowego (2-3g kleiku (1 łyżeczka) na 100ml
+ 10g gotowanego osobno mięsa (bez wywaru)
przecier owocowy lub sok (najlepiej przecierowy) - nie więcej niż 150g
|
7 |
5x |
1x 180ml - mleko następne z dodatkiem kaszki zbożowej glutenowej (2-3g (1 łyżeczka) na 100ml)
1x 180ml - mleko następne z dodatkiem bezglutenowego kleiku (2-3g (1 łyżeczka) na 100ml)
1x 200ml zupa - przecier jarzynowy z 1/2 żółtka co drugi dzień i z gotowanym mięsem3 codziennie 10g
1x 150g kaszka na mleku następnym lub deser mleczno - owocowy
przecier owocowy lub sok - nie więcej niż 150g |
8 |
5x |
1x 180ml - mleko następne z dodatkiem kaszki zbożowej glutenowej (6g (2 łyżeczki) na 100ml)
1x 180ml - mleko następne z dodatkiem bezglutenowego kleiku (6g (2 łyżeczki) na 100ml)
1x 200ml zupa - przecier jarzynowy z 1/2 żółtka co drugi dzień i z gotowanym mięsem3 codziennie 10-15g
1x kaszka na mleku nastęonym lub deser mleczno - owocowy
przecier owocowy lub sok - nie więcej niż 150g |
9 |
5x |
1x 200ml - mleko następne z dodatkiem kaszki glutenowej
1x 200ml - mleko następne z dodatkiem kaszki bezglutenowej
1x 200ml - kaszka na mleku następnym
1x 200ml zupa - przecier jarzynowy z dodatkiem 1/2 żółtka i z gotowanym mięsem310-15g
1x 150g owoce lub kompot lub sok (najlepiej przecierowy) + biszkopt |
10 |
4-5x |
3x 220ml - mleczny posiłek łączony z produktami zbożowymi (np. mleko następne, kaszki mleczne glutenowe
i bezglutenowe, niewielkie ilości pieczywa, biszkopty, sucharki)
1x zupka z kaszką glutenową
1x obiad: jarzynka z gotowanym mięsem3 (15-20g) i 1/2 żółtka, z dodatkiem ziemniaka lub ryżu
przecier owocowy lub owoce lub kompot lub sok (najlepiej przecierowy) - nie więcej niż 150g |
11-12 |
4-5x |
posiłki jak w 10 miesiącu życia
należy wprowadzić całe jajko 3-4 razy w tygodniu
twarożek, kefir, jogurt 1-2 razy w tygodniu4 |
* - w Unii Europejskiej w najbliższym czasie zostanie dokonana zmiana - mleka początkowe będą stosowane
przez pierwsze 6 miesięcy życia.
1 - podana wielkość porcji jest średnią, jaką zjada dziecko w danym wieku, zależnie od łaknienia
i zapotrzebowania. Różnice mogą dotyczyć również liczby posiłków.
2 - składnikiem tłuszczowym zup jarzynowych może być wysokiej jakości masło, oliwa z oliwek lub olej rzepakowy.
3 - konsystencja jarzyn i mięsa powinna stumulować żucie pokarmu.
4 - tylko naturalne składniki, bez konserwantów i z ograniczeniem ilości cukru.
do poradnika
do żywienia powyżej roku
do żywienia niemowląt karmionych piersią
do nowości
do aktualności
szablon pochodzi ze strony firmy Innercross
